ka.drome-portdeplaisance.com
ახალი რეცეპტები

Hasselback ტკბილი კარტოფილი Chipotle კრემით

Hasselback ტკბილი კარტოფილი Chipotle კრემით


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


სარგებელი

ემსახურება 4 (ემსახურება ზომა: 1 კარტოფილი, 1 სუფრის კოვზი კრემი, და 1 სუფრის კოვზი cilantro)

აკორდეონის მსგავსი ჭრილობები კარტოფილს აძლევს ზოგიერთ გარეგნულ ხრაშუნა გარსს, ინარჩუნებს ტენიანობას და რბილობას.

ინგრედიენტები

  • 4 (8 უნცია) ტკბილი კარტოფილი
  • 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • 1/4 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი
  • 1/4 ჭიქა მექსიკური კრემი ან არაჟანი
  • 2 ჩაის კოვზი ადობოს სოუსი (ჩიპოტლის ჩილეს ქილადან ადობოს სოუსში)
  • 1/4 მსხვილად დაჭრილი ხახვი

კვების ინფორმაცია

  • კალორია 234
  • ცხიმი 6 გ
  • Satfat 2 გ
  • მონოფატი 3 გ
  • პოლიფატი 1 გ
  • ცილა 4 გ
  • ნახშირწყლები 41 გ
  • ბოჭკოვანი 7 გ
  • ქოლესტერინი 9 მგ
  • რკინა 1 მგ
  • ნატრიუმი 335 მგ
  • კალციუმი 35 მგ

როგორ გამოვაკეთოთ ეს

Ნაბიჯი 1

გააცხელეთ ღუმელი 400 ° -ზე.

ნაბიჯი 2

გახეხეთ კარტოფილი. თითოეული კარტოფილის უმეტეს ნაწილში გაჭრა 1/8 ინჩიანი ინტერვალით ისე, რომ კარტოფილი ჰგავს აკორდეონს. გახეხეთ კარტოფილი ზეთით, მიიღეთ ზეთი ნაჭრებს შორის რაც შეიძლება მეტი. განათავსეთ კარტოფილი საცხობ ფორმაზე. გამოაცხვეთ 400 ° –ზე 1 – დან 1 1/2 საათამდე ან ტენდერამდე. თანაბრად მოაყარეთ კარტოფილი მარილით.

ნაბიჯი 3

შეუთავსეთ კრემა და ადობოს სოუსი; თანაბრად წვავს კარტოფილზე. მოაყარეთ cilantro.


Უყურე ვიდეოს: საქონლის ჭარხალი ბრიგადირი