Hasselback ტკბილი კარტოფილი Chipotle კრემით
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
სარგებელი
ემსახურება 4 (ემსახურება ზომა: 1 კარტოფილი, 1 სუფრის კოვზი კრემი, და 1 სუფრის კოვზი cilantro)
აკორდეონის მსგავსი ჭრილობები კარტოფილს აძლევს ზოგიერთ გარეგნულ ხრაშუნა გარსს, ინარჩუნებს ტენიანობას და რბილობას.
ინგრედიენტები
- 4 (8 უნცია) ტკბილი კარტოფილი
- 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
- 1/4 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი
- 1/4 ჭიქა მექსიკური კრემი ან არაჟანი
- 2 ჩაის კოვზი ადობოს სოუსი (ჩიპოტლის ჩილეს ქილადან ადობოს სოუსში)
- 1/4 მსხვილად დაჭრილი ხახვი
კვების ინფორმაცია
- კალორია 234
- ცხიმი 6 გ
- Satfat 2 გ
- მონოფატი 3 გ
- პოლიფატი 1 გ
- ცილა 4 გ
- ნახშირწყლები 41 გ
- ბოჭკოვანი 7 გ
- ქოლესტერინი 9 მგ
- რკინა 1 მგ
- ნატრიუმი 335 მგ
- კალციუმი 35 მგ
როგორ გამოვაკეთოთ ეს
Ნაბიჯი 1
გააცხელეთ ღუმელი 400 ° -ზე.
ნაბიჯი 2
გახეხეთ კარტოფილი. თითოეული კარტოფილის უმეტეს ნაწილში გაჭრა 1/8 ინჩიანი ინტერვალით ისე, რომ კარტოფილი ჰგავს აკორდეონს. გახეხეთ კარტოფილი ზეთით, მიიღეთ ზეთი ნაჭრებს შორის რაც შეიძლება მეტი. განათავსეთ კარტოფილი საცხობ ფორმაზე. გამოაცხვეთ 400 ° –ზე 1 – დან 1 1/2 საათამდე ან ტენდერამდე. თანაბრად მოაყარეთ კარტოფილი მარილით.
ნაბიჯი 3
შეუთავსეთ კრემა და ადობოს სოუსი; თანაბრად წვავს კარტოფილზე. მოაყარეთ cilantro.