ka.drome-portdeplaisance.com
ახალი რეცეპტები

რეჰანი-ცაცხვის შაქარი

რეჰანი-ცაცხვის შაქარი


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


სარგებელი

12 (ჯარის ზომა: დაახლოებით 1 ჩაის კოვზი)

ამ შაქრების არომატი კონცენტრირებულია, ამიტომ საკმარისია მხოლოდ ცოტათი გამოიყენოთ, რომ საკმაოდ მუშტი შეფუთოთ. ისინი შესანიშნავია კოქტეილის სათვალეების გასათბობად (ასევე იფიქრეთ ამაზე, როგორც ბავშვის საშხაპეზე სასიამოვნო მოსაწყობად), შვრიის ფაფაზე ან იოგურტზე ასხამენ, ან ორცხობილები და სწრაფი პურები მორთეს. გაეცანით როგორ ხდება ვიდეო, რომ ნახოთ როგორ მზადდება.

ინგრედიენტები

  • 2 ცაცხვი
  • 1 (3/4 უნცია) შეფუთვა ახალი რეჰანი
  • 1/4 ჭიქა გრანულირებული შაქარი

კვების ინფორმაცია

  • კალორია 17
  • ცხიმი 0 გრ
  • სატფატი 0 გ
  • ნატრიუმი 0 მგ

როგორ გამოვაკეთოთ ეს

Ნაბიჯი 1

გახეხილი პილინგის საშუალებით აცალეთ ცაცხვი და თავიდან აიცილეთ ყველა თეთრი ცხიმი. ქერქი დაალაგეთ ერთ ფენად ქაღალდის პირსახოცების ორმაგ ფენაზე; ზემოდან მოაყარეთ დამატებითი ქაღალდის პირსახოცი. მიკროტალღური ღუმელში HIGH– ზე 1 – დან 2 წუთამდე ან მთლიანად გაშრობამდე და ხრაშუნაზე, ყოველ 30 წამში შემოწმება (კარგად დააკვირდით დაწვას). მთლიანად გააგრილეთ.

ნაბიჯი 2

აიღეთ რეჰანის ფოთლები ღეროებიდან; დაალაგეთ ფოთლები ერთ ფენად ქაღალდის პირსახოცების ორმაგ ფენაზე; ზემოდან მოაყარეთ დამატებითი ქაღალდის პირსახოცი. მთლიანად გააგრილეთ.

ნაბიჯი 3

მოათავსეთ ქერქი და რეჰანი ყავის ან სანელებლის საფქვავში; დამუშავება ადგილზე. დაამატეთ შაქარი; დაამუშავეთ ძალიან წვრილად დაფქვამდე.


Უყურე ვიდეოს: სეზონური ხილი და შაქრიანი დიაბეტი