ka.drome-portdeplaisance.com
არაჩვეულებრივი რეცეპტები

ფეტვი "არანჩინის" კროკეტები

ფეტვი



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


როგორ გამოვაკეთოთ ეს

Ნაბიჯი 1

შეურიეთ 2 ჭიქა წყალი და ფეტვი პატარა ქვაბში; მიიყვანეთ ადუღებამდე. დაფარეთ, შეამცირეთ სითბო და გააჩერეთ 25 წუთის განმავლობაში. გადმოდგით ცეცხლიდან; გააჩერეთ 10 წუთი. ფუმფულა ფეტვი ჩანგლით. მოათავსეთ დიდ თასში; ოდნავ მაგარი.

ნაბიჯი 2

გავაცხელოთ საშუალო ტაფა საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ კარაქი; ტრიალი სანამ კარაქი არ დნება. დაამატეთ ნიორი; საზ 2 წუთის განმავლობაში, ხშირად აღვივებს. დაამატეთ ისპანახი; მოხარშეთ 1 წუთით ან ისპანახის ჭკნამდე, მუდმივად გადაყარეთ. ფეტვი დაამატეთ ისპანახის ნარევი. აურიეთ ყველები და შემდეგი 4 ინგრედიენტი (მთლიანი კვერცხის საშუალებით).

ნაბიჯი 3

განათავსეთ პანკო არაღრმა ჭურჭელში. ფეტვის ნარევი დაყავით 24 თანაბარ ნაწილად, თითოეულს ბურთულად აყალიბეთ. ოდნავ გაასუფთავეთ ბურთები პანკოში, გაათანაბრეთ თითოეული ოდნავ 2 ინჩიან ღვეზელად.

ნაბიჯი 4

გაათბეთ მსხვილი წებოვანი ტაფა საშუალო ცეცხლზე. ტაფას დაუმატეთ 1 1/2 სუფრის კოვზი ზეთი; ტრიალი პალტოსათვის. ტაფაში დაამატეთ 12 ღვეზელი; საზ 3 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეს ან სანამ browned და საფუძვლიანად მწვავე. გაიმეორეთ პროცედურა 1 1/2 სუფრის კოვზი ზეთით და 12 ღვეზელით.

შეფის შენიშვნები

სამზარეულოს სინათლის აღმასრულებელი რედაქტორი, ენ პიტმანი, იკვლევს მთელი მარცვლეულის ყველანაირ გასაოცარებას თავის ახალ წიგნში, Everyday Whole Grains: 175 რეცეპტები ამარანტიდან ველურ რაისამდე. ჯანსაღი, გულწრფელი და წარმოუდგენლად მრავალმხრივი მარცვლეულის ეს სრული სახელმძღვანელო ყველასთვის ყველასთვის საინტერესოა და გთავაზობთ ახალ ინოვაციურ ტექნიკას, რაც უზრუნველყოფს ყველაზე გემოვნებიან შედეგებს. მარტივი, გემრიელი მხარეებიდან დამთავრებული ქსელით და ამაღლებული დესერტებით დამთავრებული ჯეიმს ბერის პრემიის ლაურეატი ავტორი ასწავლის, შთააგონებს და იმედგაცრუებას არ იწვევს. აღმოაჩინეთ მთელი მარცვლეულის დათვალიერების სრულიად ახალი მეთოდი, როგორ ხდება მათი მომზადება და როგორ შეიძლება მათი შეყვანა ჯანსაღ კვებაში ყოველ კვებაზე.

ასევე გამოჩნდა: Oxmoor House, 2016 წლის მარტი, ყოველდღე მთელი მარცვლეული: 175 რეცეპტი ამარანტიდან ველურ რაისამდე