ka.drome-portdeplaisance.com
არაჩვეულებრივი რეცეპტები

ხამანწკები პიკელებული კინოას მინიონეტით

ხამანწკები პიკელებული კინოას მინიონეტით



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


როგორ გამოვაკეთოთ ეს

მიიყვანეთ პირველი 3 ინგრედიენტი ადუღებამდე პატარა ქვაბში; საზ 1 წუთი. დაამატეთ კინოა; გადმოდგით ცეცხლიდან. გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე 1 საათი; გადაწურეთ და დაფნის ფოთოლი გადააგდეთ. მოათავსეთ პიკელებული კინოა თასში; დაამატეთ ხახვი, დაჭრილი კამა და პილპილი, დააყარეთ ფენა. კოვზით დაახურეთ 1 ჩაის კოვზი ქინოას ნარევი თითოეულ ხელთაა. მორთეთ კამა ტოტებით, სურვილისამებრ.

შეფის შენიშვნები

სამზარეულოს სინათლის აღმასრულებელი რედაქტორი, ენ პიტმანი, იკვლევს მთელი მარცვლეულის ყველანაირ გასაოცარებას თავის ახალ წიგნში, Everyday Whole Grains: 175 რეცეპტები ამარანტიდან ველურ რაისამდე. ჯანსაღი, გულწრფელი და წარმოუდგენლად მრავალმხრივი მარცვლეულის ეს სრული სახელმძღვანელო ყველასთვის ყველასთვის საინტერესოა და გთავაზობთ ახალ ინოვაციურ ტექნიკას, რაც უზრუნველყოფს ყველაზე გემოვნებიან შედეგებს. მარტივი, გემრიელი მხარეებიდან დამთავრებული ქსელით და ამაღლებული დესერტებით დამთავრებული ჯეიმს ბერის პრემიის ლაურეატი ავტორი ასწავლის, შთააგონებს და იმედგაცრუებას არ იწვევს. აღმოაჩინეთ მთელი მარცვლეულის დათვალიერების სრულიად ახალი მეთოდი, როგორ ხდება მათი მომზადება და როგორ შეიძლება მათი შეყვანა ჯანსაღ კვებაში ყოველ კვებაზე.

ასევე გამოჩნდა: Oxmoor House, 2016 წლის მარტი, ყოველდღე მთელი მარცვლეული: 175 რეცეპტი ამარანტიდან ველურ რაისამდე