ჯანჯაფილი სწრაფი გასახდელი
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
სარგებელი
ემსახურება 6-ს (დაახლოებით 2 სუფრის კოვზი თითო ულუფაზე)
ეს აზიური შთაგონებით სალათის გასახდელი მარტივად ხვდება ბლენდერის დახმარებით. Tangy ბრინჯის ძმარი, ახალი კოჭა და მარილიანი სოიოს სოუსი კომბინირებულია დაბალანსებული რეცეპტისთვის.
ინგრედიენტები
- 3 სუფრის კოვზი გახეხილი ტკბილი ხახვი
- 1/4 ჭიქა კანოლას ზეთი
- 3 სუფრის კოვზი ბრინჯის ძმარი
- 1 სუფრის კოვზი შემცირებული ნატრიუმის სოიოს სოუსი
- 1/2 სუფრის კოვზი გრანულირებული შაქარი
- 1 1/2 სუფრის კოვზი წვრილად გახეხილი კოჭა
- 1/4 ჩაის კოვზი შავი პილპილი
- 1/2 ჭიქა გახეხილი სტაფილო
კვების ინფორმაცია
- კალორია 95
- ცხიმი 9.4 გ
- სატფატი 0,7 გ
- მონოფატი 5,9 გ
- პოლიფატი 2.6 გ
- ცილა 0.3 გ
- ნახშირწყლები 2.9 გ
- ბოჭკოვანი 0.4 გ
- ქოლესტერინი 0 მგ
- რკინის 0 მგ
- ნატრიუმი 102 მგ
- კალციუმი 4 მგ
- შაქრები 1.7 გ
როგორ გამოვაკეთოთ ეს
ყველა ინგრედიენტი, სტაფილოს გარდა, მოათავსეთ ბლენდერში. დააბლენდერეთ სანამ კარგად არ აურიეთ. აურიეთ გახეხილი სტაფილო.
the entertaining question
და რას გავაკეთებდით თქვენი დიდი იდეის გარეშე
მაგარი საიტია.
This is really a topic) if there is something else ready to donate for the development of the project.