პაემანი-კარამელის ვაშლის პოპის რეცეპტი

ტრადიციული რეცეპტები

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

კარამელის ვაშლის გამონაყარი მიიღებს კვების გაძლიერებას არასასურველი ინგრედიენტისგან. ტრადიციული კარამელის სოუსი უხვად შეიცავს დამატებით შაქრებს, კარაქს და ნახევარ-ნახევარს. ჩვენი მცენარეული რიფი თავის სიტკბოს იძენს ბოჭკოებით მდიდარი ფინიკისგან, რაც ხელს უწყობს კალორიების შემცირებას ნახევარში. მიირთვით ეს ბავშვებისათვის შესაფერისი, ხილის ტასტიკური პოპები ჰელოუინის წვეულებებზე ან ნებისმიერი საშემოდგომო დღესასწაული ტკბილეულისა და ნამცხვრების ჯანსაღი ალტერნატივისთვის.

როგორ გამოვაკეთოთ ეს

Ნაბიჯი 1

1. მოათავსეთ ფინიკი მაღალი სიმძლავრის ბლენდერში ან კვების პროცესორში. დააბლენდერეთ მაღალზე, თანდათანობით დაამატეთ წყალი, 1 სუფრის კოვზი ერთ ჯერზე, სანამ არ გახდება გლუვი და კრემისებრი (2-დან 4 წუთამდე). დაამატეთ მარილი; დააბლენდერეთ, სანამ არ შერწყმდება. გადაიტანეთ თასში.

ნაბიჯი 2

2. ვაშლის თითოეული ნაჭრის ბოლოში მოათავსეთ ხის ჩხირები; ჩაყარეთ ვაშლის მწვერვალები ფინიკის კარამელში და მოაყარეთ კაკაოს ნეკნები.