ka.drome-portdeplaisance.com
ტრადიციული რეცეპტები

მიიღეთ მეტი ბოსტნეული ამ ცხვრისა და ჭარხლის ხორცით

მიიღეთ მეტი ბოსტნეული ამ ცხვრისა და ჭარხლის ხორცით



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ეს ცხვრის, ჭარხლისა და ბულგარული ხორცი არის შესანიშნავი მაგალითი იმისა, რომ გამოიყენოთ ხორცი, როგორც დამხმარე მოთამაშე და არა ვარსკვლავი და მიიღოთ მეტი ბოსტნეული და მთელი მარცვლეული თქვენს დიეტაში. თუ ვერ იპოვნეთ წინასწარ მოხარშული ჭარხალი, ჩააფინეთ 2 საშუალო გასწორებული ჭარხალი პერგამენტის ქაღალდში და მიკროტალღური ღუმელში HIGH ტემპერატურაზე 2 წუთის განმავლობაში ან გაღიზიანებამდე, შემდეგ გააცალეთ კანი და წვრილად დაჭერით.

როგორ გამოვაკეთოთ ეს

Ნაბიჯი 1

გაახურეთ ღუმელი 425 ° F– ზე.

ნაბიჯი 2

მოათავსეთ ჭარხალი მინი კვების პროცესორში; პულსი წვრილად დაჭრილამდე. თასში შეუთავსეთ ჭარხალი, ბულგური, კუმინი, 1/2 ჩაის კოვზი მარილი, პილპილი, ცხვრის ხორცი და ნუშის ფქვილი; გაყავით და აყალიბეთ ცხვრის ნარევი 12 ხორცში.

ნაბიჯი 3

გააცხელეთ ზეთი ღუმელის დიდ ტაფაში საშუალოზე მაღალზე. ტაფაში დაამატეთ ხორცის ბურთულები; საზ 4 წუთის განმავლობაში ან სანამ ყველა მხრიდან არ შეიწვება. ტაფა გადაიტანეთ ღუმელში; აცხვეთ 425 ° F ტემპერატურაზე 8 წუთის განმავლობაში ან მოხარშვამდე.

ნაბიჯი 4

შეურიეთ დარჩენილი 1/4 ჩაის კოვზი მარილი, კიტრი, არაჟანი, პიტნა და წვენი პატარა თასში. დაყავით მწვანილი 4 თეფშს. თანაბრად მოაყარეთ კეცები. მიირთვით კიტრის ნარევით.


Უყურე ვიდეოს: ნიკორას მზამზარეული რეცეპტები - კანაპე თევზის პრესერვით