ka.drome-portdeplaisance.com
ტრადიციული რეცეპტები

ყავაზე შემწვარი სტაფილო სინამდვილეში წარმოუდგენელია

ყავაზე შემწვარი სტაფილო სინამდვილეში წარმოუდგენელია


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


სარგებელი

ემსახურება 6 (ემსახურება ზომა: დაახლოებით 2 სტაფილო)

ეს არის ჩვენი შეხედულება სან – ფრანცისკოს შეფ – დანიელ პატერსონის ცნობილ კერძზე სტაფილოზე, რომელიც შემწვარი იყო მთელ ყავის მარცვლებზე. საგაზაფხულო სტაფილოსთან უფრო მსუბუქი მიდგომისთვის, ჩვენ ვიყენებთ მხოლოდ მცირე ხსნად ყავას და მაღალ ცეცხლზე ვწვავთ სტაფილოს სწრაფად. სტაფილო საოცრად დახვეწილ მწარე და არომატს განივითარებს, თუმცა მათი გაზაფხულის სიკაშკაშე ანათებს. ცერეცოს მტვერი ანისულის ელფერს მატებს; შეგიძლიათ იპოვოთ ამაზონზე.

ინგრედიენტები

  • 1 1/2 ფუნტი მრავალფეროვანი საშუალო სტაფილო, დაჭრილი და გაწმენდილი (განახევრდა სიგრძეზე, თუ დიდია)
  • 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • 3/4 ჩაის კოვზი მყისიერი ყავის გრანულები, გაანადგურა
  • 1/2 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი
  • 1/2 ჩაის კოვზი ღია ყავისფერი შაქარი
  • 1/4 ჩაის კოვზი ახლად დაფქული შავი პილპილი
  • 1/8 ჩაის კოვზი კამის pollen (სურვილისამებრ)
  • 2 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი ოხრახუში
  • 1 ჩაის კოვზი ლიმონის ცედრა

კვების ინფორმაცია

  • კალორია 70
  • ცხიმი 3 გ
  • Satfat 0 გ
  • უცხიმო 2 გ
  • ცილა 1 გ
  • ნახშირწყლები 12 გ
  • ბოჭკოვანი 3 გ
  • შაქრები 6 გ
  • დამატებულია შაქრები 1 გ
  • ნატრიუმი 239 მგ
  • კალციუმი 4% DV
  • კალიუმი 11% DV

როგორ გამოვაკეთოთ ეს

გაახურეთ ღუმელი 425 ° F– ზე. გადაყარეთ სტაფილო ზეთთან, ყავასთან, მარილთან, შაქართან, პილპილთან და სურვილის შემთხვევაში, ცერეცოს ყვავილის მტვერთან. დაალაგეთ თანაბარ ფენად მოპირკეთებულ საცხობ ფორმაზე. შეწვით 425 ° F ტემპერატურაზე, სანამ არ შეიწითლდება და არ გახდება ნაზი, 20-დან 25 წუთის განმავლობაში. გადაიტანეთ ლანგარზე, და მოაყარეთ ოხრახუში და ლიმონის ცედრა.


Უყურე ვიდეოს: გამომცხვარი სტაფილოს სალათა. Baked Carrot Salad