ka.drome-portdeplaisance.com
საუკეთესო რეცეპტები

ყაბაყი-სოკოს კაპრეზის ამ თასს მხოლოდ 276 კალორია აქვს

ყაბაყი-სოკოს კაპრეზის ამ თასს მხოლოდ 276 კალორია აქვს


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ნაბიჯი 1

ბოსტნეულის გამწმენდის საშუალებით გაპარსეთ ყაბაყი გრძლად, თუნდაც ზოლებად. ჩაყარეთ 1/4 ჩაის კოვზი მარილი საწურში. გააჩერეთ გამოსაყენებლად.

ნაბიჯი 2

გაათბეთ ზეთი ჰოლანდიურ ღუმელში საშუალოზე მაღალი. დაამატეთ ხახვი და ნიორი; მოხარშეთ, ხშირად ურიეთ, სანამ რბილდება, დაახლოებით 3 წუთი. დაამატეთ სოკო; მოხარშეთ, ხშირად ურიეთ, სანამ არ შეიწვება, დაახლოებით 5 წუთი. დაამატეთ ტომატის პასტა; საზ 1 წუთი. აურიეთ პომიდორი, წიწაკა და დარჩენილი 1/2 ჩაის კოვზი მარილი; გააჩერეთ ნელ ცეცხლზე, ხშირად ურიეთ. შეამცირეთ ცეცხლი საშუალოზე დაბალ და გააჩერეთ ზოგჯერ, ურიეთ ზოგჯერ, ოდნავ შემცირებამდე, დაახლოებით 6 წუთი. აურიეთ ისპანახი; დავაფაროთ და ვშუშოთ ისპანახის დაშნებამდე, დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში. გადმოდგით ცეცხლიდან. ნაზად აურიეთ ყაბაყის ზოლები.

ნაბიჯი 3

აურიეთ რიკოტა და მოცარელა მიკროტალღურ თასში; მიკროტალღური ღუმელი მაღალ 30 წამზე. წერტილოვანი ყაბაყის ნარევი ყველის ნარევით. მოაყარეთ რეჰანი.


Უყურე ვიდეოს: ოლია და გალაკტიონი 1979


კომენტარები:

  1. Abram

    მე ვუერთდები. ვეთანხმები ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ. ჩვენ შეგვიძლია კომუნიკაცია ამ თემასთან დაკავშირებით. აქ ან PM- ზე.

  2. Amid

    ყველაფერი.

  3. Edward

    It seems to me or the writer does not say something

  4. Tarafah

    ბოდიშს გიხდით, მაგრამ ვფიქრობ, რომ ცდები. მომწერე PM– ში.

  5. Shattuck

    მე ვფიქრობ, რომ ცდება. მე ვთავაზობ, რომ განიხილოს. მომწერე PM– ში, ჩვენ ვისაუბრებთ.

  6. Russel

    კითხვა საინტერესოა, მე ასევე მონაწილეობას მივიღებ მსჯელობაში. ერთად შეგვიძლია მივიდეთ სწორ პასუხზე. დარწმუნებული ვარ.

  7. Yozshull

    Ძალიან კარგი!



დაწერეთ შეტყობინება