გარეშე: ახალი რეცეპტები

ნაბიჯი 1 გაათბეთ ჰოლანდიური ღუმელი საშუალო და დაბალ ცეცხლზე. Დაამატეთ ზეთი; ტრიალი პალტოსათვის. დაამატეთ ხახვი და ნიორი; მოხარშეთ 10 წუთი ან ტენდერამდე, ზოგჯერ აღვივებს. დაამატეთ პომიდორი; გაზარდეთ სითბო საშუალოზე მაღალზე და გააჩერეთ ნელ ცეცხლზე. ნაბიჯი 2 მოათავსეთ ტომატის ნარევი, ყავისფერი ბრინჯის კრემი და რეჰანი ბლენდერში. ამოიღეთ ბლენდერის სახურავის ცენტრალური ნაჭერი (ორთქლის გადინების მიზნით); უსაფრთხო სახურავი ბლენდერში.

ნაბიჯი 1 გაახურეთ ღუმელი 350 ° F– ზე. ნაბიჯი 2 წონა ან მსუბუქად აურიეთ ფქვილი მშრალ საზომ ჭიქაში; დონის დანით. წაუსვით ფქვილი ღუმელში გამოსაყენებელ ქვაბში ან ჟელე-ტაფაში. აცხვეთ 350 ° F ტემპერატურაზე 15 წუთის განმავლობაში ან მანამ, სანამ მსუბუქად არ შეიწითლებს და ფქვილს სუნიანი და არა ბალახოვანი სუნი არ აქვს, ყოველ 5 წუთში ურიეთ.

მთავარი კრემიანი tuna noodle კასეროლი ბარდასა და პურის ბროწეულით მოსავლიანობა სერვისი 4 (სუფრის ზომა: დაახლოებით 1 1/2 ჭიქა) ჩვენ გვიყვარს ძველი სკოლის შეგრძნება ამ ტაფაზე. თუ ვერ პოულობთ მთლიანი ხორბლის პანკოს, მოშუშეთ ხორბლის მტვრიან მტკნარი, სანამ გახეხილი იქნება. ინგრედიენტები 6 უნცია გაუყვავილე არაყვითელი კვერცხის ლაფშები 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი 1 სუფრის კოვზი უმარილო კარაქი 1 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ხახვი 1 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ნიახური 3 სუფრის კოვზი ყველა დანიშნულების ფქვილი 2 1 / 4 ჭიქა უცხიმო 1 რძე 1/2 ჭიქა გაყინული მწვანე ბარდა, გალღობილი 1 1/2 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი კამა 1 ჩაის კოვზი წვრილად გახეხილი ლიმონის ქერქი 1 სუფრის კოვზი ახალი ლიმონის წვენი 1 ჩაის კოვზი მშრალი მდოგვი (მაგალითად, კოლმანის & 39; s) 1/2 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი 1/4 ჩაის კოვზი შავი პილპილი 1 (5 უნცია) შეიძლება იყოს მყარი თეთრი ალბაკერული თინუსი, რომელიც შეფუთულია წყალში, გადაწურული და ნატეხებად დაყოფილი 1/4 ჭიქა მთლიანი ხორბლის პანკო (იაპონური პურის ცომს) 1.

ჩვენი აზიური შთაგონებული ნაჩოები მშვენივრად არომატულია კიმჩის ტანისამოსით. კიმჩი არის სანელებელი კორეული სუნელი, რომელიც ხშირად დუღილდება და ბერდება, აწვდის ნაწლავებს ჯანმრთელ პრობიოტიკებს. შეიკრიბეთ ნაჩოები საცხობ ფირფიტაზე, შემდეგ კი პირდაპირ მაგიდასთან მიიტანეთ, რომ ადვილად მიირთვათ და გასართობად წარმოდგინონ.

ნაბიჯი 1 გაახურეთ ღუმელი 425 ° F– ზე. ნაბიჯი 2 დაჭრილი ნაჭერი ნახევარ სიგრძეზე; გადაყარეთ თესლი და გარსი. მოათავსეთ ციყვის ნახევრები, მოჭერით გვერდებზე ქვემოთ, კილიტაზე გაფორმებულ ჟელე-როლის ტაფაზე, რომელიც დაფარულია სამზარეულოს სპრეით. შეწვით 425 ° F ტემპერატურაზე 50 წუთის განმავლობაში ან ძალიან მგრძნობიარე. ნაბიჯი 3 გაათბეთ დიდი ქვაბი საშუალო და დაბალ ცეცხლზე.

ნაბიჯი 1 შეავსეთ დიდი ჭურჭელი, რომელიც დაახლოებით ორი მესამედით არის სავსე წყლით; დაამატეთ დაფნის ფოთლები და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ტაფაში დაუმატეთ ქათამი; შეამცირეთ სითბო და გააჩერეთ ნაწილობრივ დაფარული, 14 წუთის განმავლობაში ან ქათმის გაკეთებამდე, 7 წუთის შემდეგ ჩართეთ. ამოიღეთ ქათამი პანდან; გადააგდეთ სითხე და დაფნის ფოთლები. მაგარი ქათამი ოდნავ; გახეხეთ 2 ჩანგლით.

დაიწყეთ თქვენი დღე შვრიის მწვანე თასით ამ წმინდა პატრიკის დღეს. გაჟღენთილი მაჩასა და ნაღების ქოქოსის რძით, ამ სავსე შვრიის ფაფა (ჩვენ ვიყენეთ Flahavan & 39; ის ირლანდიის შვრიის ფაფა, რომ ირლანდიურ თემასთან ერთად შეგვეგრძნო, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი საყვარელი შვრიის მარკა) გაახარებთ საუზმეზე გაღვიძებას. თავისუფლად მოაწყვეთ ტოპინგები სახალისო ვარიანტებით, როგორიცაა ახალი ხილი, კაკალი ან თესლი.

ფოტო: ქეითლინ ბენსელი; პროპის სტილი: ოდრი დევისი; კვების სტილი: ანა ჰემპტონი, ამ სმუსის თასში, თქვენ ნახავთ მზის ჩასვლის ფერს და დააგემოვნებთ ტროპიკული მხარეების ზეციურ ნეტარებას. ახალი მანგო აბრეშუმისებრი ხდება, როდესაც ქოქოსის რძით იწმინდება. ჩვენ ოქროსფერ ელფერს ვზრდით სუპერ საკვები კურკუმერით, ხოლო დელიკატურ სიტკბოს უზრუნველყოფს თაფლი.

ეს ხრაშუნა პურის საცხობი შთაგონებას აძლევს ძროხის ხეხვას - წიწაკა-პიკანტური, შებოლილი და პირდაპირ დამოკიდებულებას. პირველ რიგში მოგიწევთ ფქვილის მოწევა (დიახ, მოწევა!), რომლის გაკეთებაც უფრო ადვილია, ვიდრე შეიძლება იფიქროთ. მე თაყვანს ვცემ მოწევის ამ ტექნიკას და რამდენჯერმე მოვუწოდებ ამ წიგნში. რატომ? პირველი, რადგან ეს არის სწრაფი და მარტივი.

მთავარი BUSH & 39; S® Black Bean Guacamole სარეკლამო ინგრედიენტები 1 ქილა (15 oz) BUSH & 39; S® შავი ლობიო, გადაწურული და გაირეცხილი 5 კუბიკი ავოკადო 3 დაჭრილი ხახვი 2 ცაცხვი, წვნიანი 1/2 ჭიქა დაჭრილი პომიდორი 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ხახვი მარილი და შავი პილპილი გემოვნებით ასორტი მთელი ხორბლის პიტას პურის სამკუთხედები ან მრავალმარცვლიანი ტორტილას ჩიპები როგორ გამოვიყენოთ ეს ნაბიჯი 1 მოათავსეთ ავოკადო, ხახვი და ცაცხვის წვენი დიდ ჭურჭელში.

მთლიანი ხორბლის დელიკატური საკონდიტრო ფქვილის წყალობით, ეს პამინგები იშლება შეშუპებული, მსუბუქი სრულყოფისთვის. ეს ქათმის რეცეპტი წარმოადგენს ტიპს, რომელიც მეტყველებს ჩემს წიგნში: მე შეგიძლიათ გადახედოთ კლასიკურ რეცეპტებს ჯანმრთელი მთლიანი მარცვლეულის გამოყენებით, არომატისა და ტექსტურის გარეშე. ინგრედიენტები სამზარეულოს სპრეი 1 ფუნტი კანის გარეშე, ძვლის ქათმის ბარძაყები, დაჭრილი ნაკბენის ზომის ცალი 1 სუფრის კოვზი კანოლის ზეთი 1 ჭიქა დაჭრილი ხახვი 1 ჭიქა კუბიკით გაწმენდილი რერა 3/4 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ნიახური 3/4 ჭიქა დაჭრილი სტაფილო 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი თიამი 4 ჭიქა უმარილო ქათმის ნახარში (მაგალითად Swanson) 1 დაფნის ფოთოლი 1 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი, გაყოფილი 1/2 ჩაის კოვზი ახლად დაფქული შავი პილპილი 1 1/2 სუფრის კოვზი მთელი ხორბლის საკონდიტრო ფქვილი 3 სუფრის კოვზი წყალი 4 უნცია ხორბლის საკონდიტრო ფქვილი (დაახლოებით 1 ჭიქა) 1 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი 2 სუფრის კოვზი გაცივებული კარაქი, დაჭრილი პატარა ნაჭრებად 9

ნაბიჯი 1 წონა ან მსუბუქად კოვზი მშრალი საზომი ჭიქებით; დონის დანით. შეუთავსეთ ფქვილი და შემდეგი 6 ინგრედიენტი (კბილი), აურიეთ ათქვეფილით. ნაბიჯი 2 მოათავსეთ ყავისფერი შაქარი, 3 სუფრის კოვზი გრანულირებული შაქარი, კარაქი და ზეთი დიდ ჯამში; სცემეს მიქსერით საშუალო სიჩქარით მსუბუქად და ფუმფულაზე (დაახლოებით 2 წუთი).

ეს ძლიერი მაგენტას ნაყინის თასი ისეთივე გემრიელია, როგორც ლამაზი. დრაკონის ხილს არ აქვს ბევრი არომატი (მაგრამ ფერადი დატვირთვა), რაც საშუალებას აძლევს სხვა ინგრედიენტებს, როგორიცაა დელიკატურად ტკბილი ნუშის რძე, ტანჯული კომბუჩა და ტარტ ანანასი. თქვენ ვერ შეცდებით ტროპიკული ხილის ტოპინგს, მაგრამ ანანასი საკმაოდ თვალშისაცემია, როდესაც დაწყვილებულია პეპიტასთან და ფუტკრის მტვერთან.

ნაბიჯი 1 1 ჭიქა წყალი წამოადუღეთ პატარა ქვაბში. დაამატეთ ბულგური; დაფარეთ, შეამცირეთ სითბო და გააჩერეთ 12 წუთის განმავლობაში. ამოღება სითბოდან; გააჩერეთ, დაფარული, 5 წუთი. კოვზი ბულგური დიდ თასში; ნაბიჯი 2 გაახურეთ ღუმელი 350 ° F- ზე. ნაბიჯი 3 გახეხილი ხახვი დიდი ზომის ხვრელების გამოყენებით, ქაღალდის პირსახოცების რამდენიმე ფენაზე.

ინგრედიენტები 1 ჭიქა დაუხარშავი გახეხილი ქერი 3 გოჭი შებოლილი ბეკონის ნაჭრები, დაჭრილი 1 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ხახვი 1 ჩაის კოვზი დაფქული კუმინი 1/2 ჩაის კოვზი შებოლილი წიწაკა 1/8 ჩაის კოვზი დაფქული წითელი წიწაკა 1/4 ჭიქა მელასა 1 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი 1 (15 უნცია) პომიდვრის უმარილო სოუსი კვების ინფორმაცია კალორიები 167 ცხიმი 3.

ამ კრეოლურ კერძს თავისი სახელი აქვს ბრინჯის მომზადების "ბინძური" ეფექტისგან (როგორც წესი, თეთრი, მაგრამ აქ განახლდა ყავისფერი ბრინჯის სწრაფად მოსამზადებლად) ქათმის ღვიძლის ან / და დაფქვილი ხორცით. ეს ღრმად ქონდარი, გემრიელი მხარეა, რომელიც ძალიან უხდება crawfish, shrimp, შემწვარი ქათამი ან ღორის ხორცი. ძალიან ნუ იდარდებთ ქათმის ღვიძლზე: ისინი აკეთებენ მსგავს საქმეს, რასაც, მაგალითად, ანჩოვი აკეთებს - ისინი უმამის სიმდიდრეს მატებს, მაგრამ არ გამოხატავს მკაფიოდ გამოხატულ "ღვიძლის" გემოვნებას.

მთავარი BUSH & 39; S® Tuna and Cannellini Bean Salad Ad ინგრედიენტები 1 ქილა (16 oz) BUSH & 39; S® Cannellini ლობიო, გადაწურული და გაირეცხილი 1 ქილა (7 oz) პრემიუმ კონსერვი tuna, გამოწურული 3/4 ჭიქა წითელი ხახვი, წვრილად დაჭრილი ჯვარედინი 5 სუფრის კოვზი ზედმეტი - ქალწულის ზეითუნის ზეთი 1 სუფრის კოვზი წითელი ღვინის ძმარი მარილი და ახლად დაფქული წიწაკა, გემოვნებით როგორ გამოვიყენოთ ნაბიჯი 1 ჩაასხით თინუსი თასში და გაყავით ჩანგლით.

ნაბიჯი 1 გაახურეთ ღუმელი 375 ° F ტემპერატურაზე. ნაბიჯი 2 წონა ან მსუბუქად აურიეთ ფქვილი მშრალ საზომ ჭიქებში; დონის დანით. შეუთავსეთ ფქვილი, შაქარი, პეკანი, მარილი და გამაფხვიერებელი, აურიეთ ათქვიფებით. ნაბიჯი 3 მოათავსეთ კარაქი და ზეთი დიდ ჯამში; სცემეს მიქსერით საშუალო სიჩქარით, სანამ კარგად არ შეერევა. დაამატეთ ვანილი და კვერცხი; სცემეს კარგად შერწყმამდე.

სარგებელი 16 Popped amaranth დასძენს playful textural ირონია შოკოლადის საფარი. კვების ინფორმაცია კალორია 185 ცხიმი 6.

‘სეზონი რევანდისთვის. აქ მათი ხელმოწერის სისულელეა გაჯერებულია თაფლისა და ვანილის ტკბილი არომატით. მთელი ხორბლის საკონდიტრო ფქვილი ინარჩუნებს მსუბუქ და ტენიან ტექსტურას, ხოლო კინოა ამატებს ცილის მჟავას. ეს მთლიანი მარცვლეულის ლამაზმანები შესანიშნავია გაზაფხულისთვის და ნოყიერი ვარიანტია სამუშაო საუზმეებისთვის ან საჭმლის დროს.